角質ケアで、肌をきれいにしよう
佐伯チズ式角質ケアです。
暦の上では春ですが、この時期に大切なのが「角質ケア」。
美しい肌で春を迎えられるよう、汚れを取り除きましょう。
肌は日々「ターンオーバー」を繰り返しています。
加齢や紫外線のダメージで、サイクルが乱れると、
古い角質がそのままになり、乾燥やシミの原因につながります。
効果的なのが、スクラブ剤を使った洗顔。
それに、ローションパックと「温ケア」または
「冷ケア」とセットにして行うのが理想です。
スクラブは肌を傷つけそう、と感じる方には
「泡スクラブ洗顔」がオススメ。
洗顔料とスクラブ剤を真珠粒大ずつ混ぜて、
数滴のぬるま湯を加え、よく泡立てて使います。
お肌につけるときは、こすらずに、肌の上で泡を転がすイメージで。
手を上へ上へと動かすと、マッサージ効果もあります。
スクラブ洗顔は、年配の方は10日から半月に１度、
若い方なら１週間から10日を目安にしてください。
また、ローションパックでは、紫外線も強くなってきますし、
美白化粧水を取り入れると良いでしょう。
ファンデの下地クリームも紫外線カット効果のあるものに変えましょう。
肌体力がつけばちょっとの紫外線や乾燥にだって負けません。
